Ｑ.骨の痛みが…
母がたまに骨が痛むと言うようになってきました。
今まで毎日家事や畑をがんばってきていました。
高齢のため、これからは安静にするべきとも思うのですが、体調のいい日は今までどおり過ごしたいそうです。
休めと言うべきか、悩みます。
Ａ.薬で痛みを和らげることはできます
骨粗しょう症と診断され、痛みが続く場合は消炎鎮痛剤(痛み止め)を使う場合も多いようです。
加齢とともにもろくなってしまった骨を丈夫にするのはなかなか難しいですが、痛みをとること自体は薬でｺﾝﾄﾛｰﾙできるようです。
痛みでほぼ寝たきりになってしまうと、筋力低下が進んでしまいます。
痛みがつらくない程度に、周りの人がｻﾎﾟｰﾄしつつ、適度な運動を続けられると良いのが最善かと思います。
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