骨粗しょう症になりやすい? |
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 女性 |
┗女性は閉経期を迎えると女性ﾎﾙﾓﾝの分泌が低下します｡
女性ﾎﾙﾓﾝの減少は急激な骨密度の低下をまねきます｡
| 高齢者 |
┗年をとるとｶﾙｼｳﾑを吸収する機能が悪くなるためです｡
| 骨密度 |
┗骨密度は20歳前後でﾋﾟｰｸに達し､50歳前後から急速に低下します｡
| 運動不足 |
┗適度な運動は骨粗しょう症を予防します｡したがって運動不足は骨粗しょう症を誘因しやすいと考えられています｡
| ﾀﾊﾞｺ､飲酒 |
┗喫煙者は非喫煙者に比べ骨密度が低くなります
| 低体重 |
┗痩せていればいるほど骨粗しょう症のﾘｽｸが高まります｡
これらは運動や食事によって､症状の進行を遅らせることができます｡
あてはまる項目が多かったかたは､ぜひ規則正しい生活を心がけてみて下さい｡
●骨粗しょう症予備軍?ﾁｪｯｸｼｰﾄ
●骨が弱くなるとどうなる?
●なりやすいﾀｲﾌﾟっているの?
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